Beberapa cara Menyembuhkan Ambeien
Berikut ini ada beberapa cara menyembuhkan ambeien, antara lain :
- Cara Menyembuhkan Ambeien Mengubah pola makan dan diet
- Banyak makan-makanan berserat seperti sayuran dan buah-buahan
- Minum air putih 1,5-2 liter per hari
- Cara Menyembuhkan Ambeien Olahraga secara teratur
- Saat BAB, tidak boleh lebih dari 30 menit
- Bila duduk tidak boleh lebih dari 2 jam, harus diselingi dengan berdiri atau berjalan 5-10 menit.
sumber : http://caramenyembuhkanambeien.com
Artikel Terkait: