cart


Khasiat / Herbal

Beberapa cara Menyembuhkan Ambeien

Berikut ini ada beberapa cara menyembuhkan ambeien, antara lain :

  1. Cara Menyembuhkan Ambeien Mengubah pola makan dan diet
  2. Banyak makan-makanan berserat seperti sayuran dan buah-buahan
  3. Minum air putih 1,5-2 liter per hari
  4. Cara Menyembuhkan Ambeien Olahraga secara teratur
  5. Saat BAB, tidak boleh lebih dari 30 menit
  6. Bila duduk tidak boleh lebih dari 2 jam, harus diselingi dengan berdiri atau berjalan 5-10 menit.

sumber : http://caramenyembuhkanambeien.com


Artikel Terkait: